SMOKING EYES

Un clásico que no puede faltarte en tus look de maquillaje
sí aún no le has cogido el truquillo del todo, y quieres aprender a hacerlo!!
Aquí tienes el paso a paso!!!

https://www.youtube.com/watch?v=_zAzi-xHsk0

Que lo disfrutes!!!!!

PD: QUEDO A LA ESPERA DE VUESTRAS FOTITOS Y COMENTARIOS!!!

POTENCIA TUS LABIOS

Si tienes unos labios de escándalo, que quieres potenciar, dándole mayor importancia que al resto de tu cara, éste es tu video, donde podrás ver el paso a paso de un maquillaje espectacular con unos labios en color burdeos!!!

ATRÉVETE A LLEVARLOS

https://www.youtube.com/watch?v=XmyWszAH34g

Y si tienes los labios un poco agrietados, secos y maltratados por el clima y diferentes factores, no te pierdas el post donde hablamos de ello....

UNA IMAGEN VALE MÁS QUE MIL PALABRAS

Sin duda la frase lo dice todo, y es que tener una buena imagen es sin duda, tu mejor carta de presentación, dice de ti, que eres una mujer que te cuidas, te mimas, tienes tiempo para sentirte guapa, y te gusta, dice de ti de ser una mujer fuerte, luchadora, y con ganas de llevártelo todo por delante, por que la imagen es importante, ya que dice todo de ti, y te sientes más segura.
Para llevar una muy buena imagen, una muy buena cara y un peinado sencillo, no te puedes perder los video donde te muestro paso a paso, a llevar un look impecable que puedes usar a diario

https://www.youtube.com/watch?v=xT2RPieiMQg
https://www.youtube.com/watch?v=WgbrT8ReJWY

Ante todo, se tu misma, y dile al mundo quien eres!!!!

POTENCIA EL COLOR DE TUS OJOS

Si quieres potenciar tu mirada, y hacer que tus ojos se vean más claros, sobre todo, si tienes los ojos verdes o color miel, y además aprender a maquillártelos, pincha en el enlace y no te pierdas ni un sólo detalle del paso a paso!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=CsraLkNdaXQ

Hay que ponerle color a la vida, y el maquillaje hace que una mujer tenga más fuera y seguridad en sí misma!!!

:::Pon color a tu vida:::

LOS IMPRESCINDIBLE DE TU NECESER DE VIAJE

En éstas fechas de Semana Santa donde nos cogemos unos días para disfrutar de nuestras tradiciones, y hacemos una escapaditas y todos los días sales y tienes que estar monísima, no te puede faltar tu neceser con tus básicos necesarios para estar perfecta cada día.

IMPRESCINDIBLES:

-Hidratante y si es con color y no tienes muchas imperfecciones, dos en uno: Básico imprescindible que no te puede faltar, tu hidratante diaria, búscatela con color y así puedes prescindir de tu base de maquillaje.

-Protectora Solar de 50: ésta no sólo los días de viaje para tu neceser, TODOS LOS DÍAS DEL AÑO

-Base de maquillaje: pide alguna muestra en tu tienda habitual cuando vuelvas a ir a comprarte tu base o algún producto, o si ya te conocen no tendrás problema en que te la den, y así ahorrarás espacio

-Corrector-Iluminador: para darte luminosidad y brillar donde quieras que vayas

-Polvos bronceadores-matificadores: Además de darte colorcito te matifican la base y te dura más tiempo

-Máscara de pestañas: éste producto es el primero que tienes que poner en tu neceser!!!

-Gloss o acondicionador de labios: mima tus labios para que no estén secos

-Perfume: lleva contigo muestrecitas aunque no sea tu fragancia habitual, seguro que tienes algunas por casa y así olerás diferente y quien sabe, quizás te enamores de otra fragancia...

-Cepillo, gomilla y algunos ganchillos: tienes que cambiar de peinado y así aprovecharás más el pelo, un día suelto, otro día medio recogido, otro día recogido entero bajo, otro recogido entero alto....y no tienes que lavarte tanto la cabeza, y perder tiempo

-Laca: si te recoges el pelo ponte laca para dejarlo perfecto, las hay de tamaño mini perfectas para el neceser.

-Desmaquillante de ojos oleoso: hermano gemelo inseparable de tu máscara, para no maltratarlas al desmaquillarlas

-Limpiadora facial en espuma o crema: el tuyo cotidiano, si tienes un formato grande cómprate los botecitos de viajes, lo puedes encontrar en MAC súper baratitos.

-Discos de algodón

-Gel de baño,desodorante, cepillo de dientes y pasta dental: Ni que decir tiene, éstos van directo al neceser, para el gel de baño si tienes botecitos de viaje mejor, y pasta dental puedes encontrarla en tamaño mini o en las revistas!! Elle la regala en la revista de Abril.

NECESARIOS SEGÚN SE MIRE:

-Kit con sombras: si quieres y tienes, puedes llevar contigo éstas cajitas que vienen con varios colores de sombras, de los tonos que más sueles usar

-Eye-liner con tu pincel: para hacerte tu raya y espesar opticamente tus pestañas

-Barra de labios: de los colores que prefieras y según tu gusto, ponle color a tus vacaciones de primavera

-Laca de uña: seguro que llevarás tus uñas perfectamente maquilladas, pero por si acaso lleva contigo el mismo color por si se te estropea

-Secador y planchas: como dije en los imprescindible si te recoges el pelo, te durará más el pelo sin lavar y podrás prescindir de secador y plancha y cambiarás de look

Éstos para mí son los productos que tienes que llevar contigo, ¿Cuales son para tí tus imprescindibles? 

Espero que te haya servido de ayuda, y no te pese tanto prepararlo todo!! Un Saludito

COMBATE LA CELULITIS

La celulitis es una patología que, como sabes, afecta a casi todas las mujeres. ¿Las causas? Puede estar motivada por factores muy diversos: genéticos, endocrinos (relacionados con los ciclos hormonales de la mujer),psicológicos (la ansiedad, la apatía o la depresión pueden propiciarla) y, por supuesto, de estilo de vida (olvídate del tabaco, el café, el alcohol y vigila tu alimentación).

De hecho el factor alimenticio, la dieta que sigas, es vital para manterla a raya. aquí tenemos un ejemplo de dieta anticelulítica, que, a la par, te ayudará a bajar algunos kilos. Toma nota:

Desayuno. 1 vaso de agua en ayunas / 1 zumo de naranja natural / 2 tostadas de pan integral con aceite de oliva y queso fresco / 1 café descafeinado con leche desnatada.
A media mañana. 1 pieza de fruta o 1 lácteo desnatado.
Comida. Ensalada variada (lechuga, berros, apio, tomate, zanahorias, cebolla, pimiento rojo...) / Pechuga de pollo a la plancha con champiñones salteados / 1 pieza de fruta o 1 lácteo desnatado.
Merienda: 1 pieza de fruta o 1 lácteo desnatado.
Cena. Merluza al horno con verduras / 1 pieza de fruta o 1 lácteo desnatado.

Cómo mejorar la celulitis...

1- Practica regularmente ejercicio físico de bajo/medio impacto (deportes de alto impacto como el spinning perjudican el estado de la celulitis).
2- No vistas prendas ajustadas (ni calcetines con gomas opresivas).
3- Dedica 15 minutos diarios a relajarte.
4- No permanezcas mucho tiempo de pie o sentada.
5- ¿A qué estás esperando? Deja de fumar.
6- Se meticulosa con la sal (retiene líquidos).
7- Bebe entre 1 y 3 litros de agua diarios.
8- Reduce la ingesta de alcohol y cafeína.
9- Come entre 3 y 5 veces al día y olvídate de los dulces.
10- Opta por alimentos frescos y de temporada. Elimina las comidas preparadas, y por supuesto, evita los alimentos con exceso de grasas y carbohidratos.

Conoce qué alimentos son beneficiosos para combatir la celulitis
Son todos aquellos que contribuyen a la eliminación de toxinas, como los alimentos ricos en proteínas (el pescado o la carne de ave facilitan la eliminación urinaria por parte del riñón). Las verduras, los cereales integrales y las legumbres mejoran la circulación y son depurativos. Y como siempre, que no falte en tu mesa el aceite de oliva.

¿Y los alimentos perjudiciales?
Evita las grasas saturadas, pues aumentan los niveles de triglicéridos y colesterol. Descartados los embutidos, las carnes rojas, mantequillas, repostería industrial o precocinados. Por su parte, el sodio (la sal) favorece la retención de líquidos. Evita los alimentos salados como salsas, conservas, ahumados, aceitunas y carnes y pescados salados. Olvídate también de las grasas de los lácteos.

PREPARA TU CUERPO PARA UN BRONCEADO ESTUPENDO EN VERANO

El verano lo tenemos a la vuelta de la esquina, y podemos decir que ya estamos en él con éstos días de primavera tan veraniegos, así que si quieres lucir un bronceado espectacular, y más rápido que nunca es importante seguir estos sencillos pasos antes de la exposición solar.
Exfoliación:

Es paso imprescindible para que la piel coja más y mejor color. Durante el invierno la piel está muy encerrada dentro de la ropa, y cuando nos duchamos lo que menos ganas tenemos es de exfoliarla y mimarla por el frío que hace, entonces la piel va acumulando capas de células muertas en la superficie de la piel, que a simple vista no se ve, pero esto hace que la piel no tenga luminosidad, y al tacto no sea tan suave como debe de ser, además al tener tantas capas rotas de piel, no deja penetrar la hidratación a las capas profundas, todo se queda en la superficie y no sirve para nada, dicho esto os he dado motivos suficientes para exfoliarla y darle de nuevo vida.
Dos veces por semanas después de la ducha, hay que hacerse una exfoliación corporal integral.
Yo utilizo el exfoliante de la marca Ritual "Himalaya Salt Scrub"con rosa de la India y almendra dulce, lleva aceites y además de exfoliar deja la piel super suave, y su aroma es un éxtasis para los sentidos, te encantará, su precio 18,50€, pero merece la pena, de ésta marca Ritual, vas a encontrar muchísimas cosas, hidratantes, espumas de baño, cremas faciales, perfume para la casa, de todo... todo te encantará pero es verdad que para uso diario es un pelín caro, de todo lo que he probado lo que me compensa seguir comprando para usarlo a diario es el exfoliante, merece la pena porque cunde mucho y lo vas a necesitar!!

Hidratación:

Éste paso lo debes de realizar todos los días después de la ducha, yo te aconsejo que utilices una hidratante que puedas usar en la ducha antes de salir para que después de secarte no te de tanta pereza, yo utilizo el aceite de Jonson&Jonson de toda la vida de bebes, porque me encanta su aroma y la suavidad que deja en mi piel, y me lo aplico al finalizar la ducha por todo el cuerpo y lista, sólo para secarte y ponerte la ropa.

Otro que estoy probando ahora es la hidratante para la ducha de Nivea, no llega a 4€, pero no me ha terminado de gustar, lo tienes que aplicar y después quitarlo con agua, y después te sales y secas, el olor es el mismo que el de la lata azul de nivea de toda la vida, y no me gusta mucho, además la piel no se queda tan hidratada como con el aceite.

Bueno con éste ritual de exfoliación e hidratación ya tenemos la piel lista para exponernos al Sol, pero por supuesto, con una buena protección Solar corporal, ya que el Sol está pegando muy fuerte, y las quemaduras pueden ser muy molestas además de provocar enfermedades, el usar protección SI te va a broncear, más gradualmente, pero lo hace, y además mucho más bonito que las que no usan protección!!